segunda-feira, 31 de julho de 2017

Mecanismo de Defesa e Livre Associação

Um explicação breve sobre Mecanismo de Defesa e a Livre Associação

Livre Associação é um método terapêutico por excelência da psicanalise, que Freud o desenvolveu em substituição ao hipnotismo no tratamento das neuroses.
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Mecanismo de defesa é o que usamos para nos proteger do sofrimento, inconscientemente, pois nem sempre estamos preparados para lidar com algumas questões da nossa vida.

1 – Mecanismo de Defesa
São processos inconscientes que permitem a mente encontrar uma solução para conflitos não resolvidos ao nível da consciência. A psicanálise supõe a existência de forças mentais que se opõem umas às outras e que batalham entre si. Freud utilizou a expressão pela primeira vez no seu "As neuropsicoses de defesa", de 1894.
O Mecanismo de defesa é usado para proteção do sofrimento, porém para amadurecer e crescer, chega um momento em que a pessoa precisa deixar de usar seus mecanismos para poder enfrentar seus conflitos. Como isto ocorre inconscientemente, ou seja, a pessoa nem percebe que usa, o primeiro passo é identificar quais os mecanismos que ela esta usando para se proteger e não encarar o conflito.
Os mecanismos de defesa mais importante são:
1.     Negação – é quando o sujeito se recusa a ver sua participação em um problema que acontece com ele ou se recusa a reconhecer que um evento ocorreu. É comum, diante de situações de enfrentamento. Na sua forma completa, a negação é totalmente inconsciente, e o indivíduo pode ficar tão perplexo com o comportamento das pessoas ao seu redor como essas pessoas estão pelo comportamento dele. Esse mecanismo de defesa também pode ter um elemento consciente significativo, onde a pessoa simplesmente “faz vista grossa” para uma situação desconfortável.
Exemplo:
- Alcoólatras que negam vigorosamente que eles têm um problema.
- Um homem ouve que sua esposa foi morta, e ainda se recusa a acreditar, ainda arruma a mesa para ela e mantem suas roupas e outros acessórios no quarto.

2.     Repressão - é afastar ou recalcar da consciência um afeto, uma ideia ou apelo do instinto. Um acontecimento que por algum motivo envergonha uma pessoa pode ser completamente esquecido e se tornar não evocável.
Exemplo:
- Uma criança que é abusada por um dos pais e, mais tarde, não tem lembrança dos acontecimentos, mas tem problemas para formar relacionamentos.

3.     Defesa de reação (formação reativa) - que consiste em ostentar um procedimento e externar sentimentos ambos opostos aos impulsos verdadeiros, quando estes são inconfessáveis.
Exemplo:
- Um pai que é pouco amado, recebe do filho uma atenção por vezes exagerada para que este convença a si mesmo de que é um bom filho.
- A pessoa é muito tímida, e ao ir numa festa, se torna a pessoa mais extrovertida possível.

4.     Projeção – é o mecanismo que atribui ao outro um desejo próprio, ou atribuir a alguém, algo que justifique a própria ação.
Exemplo:
- O estudante cria o hábito de colar nas provas dizendo, para se justificar, que os outros colam ainda mais que ele.

5.     Regressão - é o retorno as atitudes passadas que provaram ser seguras e gratificantes, e às quais a pessoa busca voltar para fugir de um presente angustiante. Devaneios e memórias que se tornam recorrentes, repetitivas. Aplica-se também ao regresso a fases anteriores da sexualidade.
Exemplo:
- mulher que volta a brincar de boneca após passar por um conflito

6.     Substituição - O inconsciente, em suas duas formas, está impedido de manifestar-se diretamente à consciência, mas consegue fazê-lo indiretamente. A maneira mais eficaz para essa manifestação é a substituição, isto é, o inconsciente oferece à consciência um substituto aceitável por ela e por meio do qual ela pode satisfazer o Id ou o Superego. Os substitutos são imagens (representações analógicas dos objetos do desejo) e formam o imaginário psíquico que, ao ocultar e dissimular o verdadeiro desejo, o satisfaz indiretamente por meio de objetos substitutos.
Exemplo:
- a chupeta e o dedo, para a substituição do seio materno.
Além dos substitutos reais, o imaginário inconsciente também oferece outros substitutos, os mais frequentes sendo os sonhos, os lapsos e os atos falhos. Neles, realizamos desejos inconscientes, de natureza sexual. São a satisfação imaginária do desejo. 
Exemplo:
- Alguém sonha que sobe uma escada, está num naufrágio ou num incêndio. Na realidade, sonhou com uma relação sexual proibida.

7.     Sublimação - É um dos mecanismos que mais consegue seu intuito de proteger o sujeito de dor. Porque, diante de uma impossibilidade esse mecanismo cria outras formas de satisfação possíveis. A Ética pede a renúncia às gratificações puramente instintuais por outras em conformidade com valores racionais transcendentes. A sublimação constitui a adoção de um comportamento ou de um interesse que possa enobrecer comportamentos que são instintivos de raiz  Um homem pode encontrar uma válvula para seus impulsos agressivos tornando-se um lutador campeão, um jogador de futebol ou até mesmo um cirurgião.

Para Freud as obras de arte, as ciências, a religião, a Filosofia, as técnicas e as invenções, as instituições sociais e as ações políticas, a literatura e as obras teatrais são sublimações, ou modos de substituição do desejo sexual de seus autores e esta é a razão de existirem os artistas, os místicos, os pensadores, os escritores, cientistas, os líderes políticos, etc.
Exemplo:
- Se a pessoa quer ser famosa, mas percebe que isso é uma realidade muito distante, ela escolhe uma profissão e estuda para ser reconhecida em sua área. Geralmente para sublimar o sujeito utiliza, em conjunto o deslocamento.

8.     Transferência - Freud afirmou que a ligação emocional que o paciente desenvolvia em relação ao analista representava a transferência do relacionamento que aquele havia tido com seus pais e que inconscientemente projetava no terapeuta.
O impasse que existiu nessa relação infantil criava impasses na terapia, de modo que a solução da transferência era o ponto chave para o sucesso do método terapêutico. Embora Freud demorasse a considerar a questão inversa, a da atratividade do paciente sobre o terapeuta, esse problema se manifestou tão cedo quanto ainda ao tempo das experiências de Breuer, que teria se deixado afetar sentimentalmente por sua principal paciente, Bertha Pappenheim.

9.     Deslocamento - consiste em transferir as características ou atributos de um determinado objeto para outro objeto
Exemplo:
- receber uma bronca do chefe e, assim que chegar em casa, chutar o cachorro como se ele fosse o responsável pela frustração.
Os mecanismos de defesa são aprendidos na família ou no meio social externo a que a criança e o adolescente estão expostos. Quando esses mecanismos conseguem controlar as tensões, nenhum sintoma se desenvolve, apesar de que o efeito possa ser limitador das potencialidades do Ego, e empobrecedor da vida instintual. Mas se falham em eliminar as tensões e se o material reprimido retorna à consciência, o Ego é forçado a multiplicar e intensificar seu esforço defensivo e exagerar o seu uso. É nestes casos que a loucura, os sintomas neuróticos, são formados.
Para a psicanálise, as psicoses significam uma severa falência do sistema defensivo, caracterizada também por uma preponderância de mecanismos primitivos. A diferença entre o estado neurótico e o psicótico seria, portanto, quantitativa, e não qualitativa. 

10.  Perversão - Porém, assim como a loucura é a impossibilidade do Ego para realizar sua dupla função (conciliação entre Id e Superego, e entre estes e a realidade), também a sublimação pode não ser alcançada e, em seu lugar, surgir uma perversão ou loucura social ou coletiva.
O nazismo é um exemplo de perversão, em vez de sublimação. A propaganda, que induz no leitor ou espectador desejos sexuais pela multiplicação das imagens de prazer, é outro exemplo de perversão ou de incapacidade para a sublimação.

11.  Racionalização - o sujeito tenta utilizar a inteligência pra justificar suas ações e ou seus sentimentos ou possíveis decisões que possa ter tomado. É um processo pelo qual o sujeito procura apresentar uma explicação coerente do ponto de vista lógico, ou aceitável do ponto de vista moral, para uma atitude, uma ação, uma ideia, um sentimento, etc., cujos motivos verdadeiros não percebe.
Exemplo:
- Eu checo se fechei a porta de casa três vezes antes de sair, e às vezes ainda volto quando já estava na metade do caminho, mas faço isso porque preciso deixar minha casa em segurança. (A desculpa da segurança pra maquiar o vicio obsessivo de checar incontroladamente seus próprios atos, como um ritual).
  
2 – Livre Associação
A Livre Associação é o método terapêutico da psicanalise que Freud inventou em substituição ao hipnotismo no tratamento das neuroses. Começou a utilizá-la no tratamento de Elizabeth Von R. que solicitou que Freud a deixasse associar livremente, sem pressão pela busca de uma memoria ou lembrança especifica.
Freud diz que a Livre Associação e os sonhos formam o que ele chama de via regia para o inconsciente.
Com o método da Livre Associação o paciente é orientado a dizer o que lhe vier à cabeça, deixando de dar qualquer orientação consciente de seus pensamentos, é necessário que ele se obrigue a informar literalmente tudo o que ocorrer à sua auto percepção, não dando margem a objeções criticas que procurem por certas associações de lado, com base no fundamento de que sejam irrelevantes ou inteiramente destituídas de sentido.
Freud em seu Estudo Autobiográfico (1925) lembra-nos que devemos ter em mente que esta associação não é realmente livre, pois o paciente continua sob a influencia da situação analítica, muito embora não esteja dirigindo suas atividades mentais para um assunto especifico, nada lhe ocorrerá que não tenha alguma referencia com essa situação.
O paciente através da Livre Associação, tem a sua resistência contra a reprodução do material reprimido que será revelada por objeções criticas, e foi para lidar com tais objeções, que a regra fundamental da psicanalise foi inventada. Mas se o paciente observar essa regra e assim superar suas reservas, a resistência encontrará outro meio de expressão. Tal regra a disporá de tal forma que o próprio material reprimido jamais ocorrerá ao paciente mas somente algo que se aproxima dele de maneira alusiva; e quanto maior a resistência, mais remota da ideia real, da qual o analista se acha à procura.
            O analista, que escuta serenamente, mas sem qualquer esforço constrangido, à torrente de associações e que, pela sua experiência, possui uma ideia geral do que esperar, pode fazer uso do material trazido à luz pelo paciente de acordo com duas possibilidades. Se a resistência for leve, ele será capaz, pelas alusões do paciente, de inferir o próprio material inconsciente; se a resistência for mais forte, ele será capaz de reconhecer seu caráter a partir das associações, quando parecerem tornar-se mais remotas do tópico em mão, e o explicará ao paciente.
            A descoberta da resistência, contudo, constitui o primeiro passo no sentido de superá-la.
            A associação livre oferece várias vantagens:
- expõe o paciente a menos dose possível de compulsão, jamais permitindo que se perca contato com a situação real;
- garante em grande medida que nenhum fator da estrutura da neurose seja desprezado e que nada seja introduzido nela pelas expectativas do analista.
            Em completo contraste com o hipnotismo e com o método da incitação, o material inter-relacionado aparece em tempos e pontos diferentes no tratamento, e teoricamente, sempre ser possível ter uma associação, contanto que não se estabeleçam quaisquer condições quanto ao seu caráter.
            Com a ajuda da livre associação e da arte correlata de interpretação, tornou-se possível provar que os sonhos tem um significado, q que é possível descobri-lo. Os sonhos podem ser vistos como algo absurdo e confuso, porém é um principio psíquico válido, e o sonho não passa de uma tradução distorcida, abreviada, mal compreendida e na sua maior parte uma tradução de imagens.
 “A associação livre é uma maneira de fazer surgir o desejo nas representações. Essa operação é uma tarefa do analisante. A associação livre foi o dispositivo descoberto por Freud que consiste no desenrolar das cadeias significantes do sujeito, sustentado pelo amor de saber dirigido ao analista: a transferência. Desenrolar este que permite desatar os nós do recalque do sintoma, cabendo, por sua vez, ao analista a direção da análise apontada para a construção da fantasia fundamental no intuito de fazer o sujeito atravessá-la, ou seja, ir para além desta. Se a fantasia é uma resposta do sujeito ao enigma do sexo que representa o desejo do Outro, atravessá-la é experimentar o estado de desolação absoluta ou de desamparo - Hilflosigkeit, ou seja, a mais completa solidão e a inexistência do Outro – S(A).” (Jorge A. Pimenta Filho Carta Acf)
A associação livre como regra fundamental da psicanálise, constitui um convite a que o sujeito da experiência tome distância da coerência, como condição de poder bem dizer da verdade do sintoma que o invade. Assim a psicanálise valoriza mais o incoerente que o coerente do sintoma e o consultório do analista é o lugar de se desfazer desses laços da coerência do sintoma para na linha de um novo laço – transferencial, o sujeito, enlaçado não ao analista, mas a esse lugar do desenlaçamento, buscar dar conta de seu sintoma e elabora-lo. (Jorge A. Pimenta Filho Carta Acf)

3 – O Analista

O analista deve apenas escutar e interferir apenas para quebrar as resistências do paciente de acordo com suas possibilidades, é o paciente que determina o curso da análise e o analista interferi apenas para ajudar o paciente atravessar qualquer tipo de restrição.
Na analise, espera-se que o sujeito conheça os significados primordiais que o determinaram em sua historia e em sua vida a partir do decifrar do inconsciente, para que deles se desalienar escapando de seu poder de comando (QUINET, 2008).
 O analista faz com que, através da associação livre, o inconsciente se presentifique e possa ser decifrado pelo próprio sujeito. Quem faz a interpretação dos seus próprios sonhos é o sonhador, quem interpreta é, portanto, o próprio sujeito, ao deixar-se vagar por suas associações (QUINET, 2008).
O papel do analista diante do paciente não é um papel neutro, de um ouvinte passivo. O analista é um ponto de convergência do inconsciente, ou melhor, é uma porta aberta para o inconsciente paciente passar. O analista faz com que o inconsciente se presentifique e possa ser decifrado pelo próprio paciente. (QUINET, 2008) salienta que um paciente em análise lhe dizia:
Eu sei que você não tem aí nenhuma função, a única coisa que você faz é me fazer falar; aí eu pensei cá comigo, que podia continuar sozinho. Até que entendi que a sua função é essencial, pois é nos momentos em que estou em casa pensando na análise, ou vindo para cá, ou aqui na análise, que começo a pensar as minhas coisas (QUINET, 2008)
Não apenas o analista, mas o próprio consultório é um campo que faz o inconsciente existir, ou seja, se aparecer naquele momento com grande intensidade. (QUINET, 2008) diz também, que o inconsciente se presentifica na poltrona do analista, o inconsciente vai se situar nesse lugar.
  
CONCLUSÃO - Entendi que todos temos mecanismos de defesa que inconscientemente usamos para nos proteger daquilo que fere ou traumatiza. Estes identificados pelo analista, através da livre associação, onde o paciente expõe suas ideias sem pressão ou incitação, podem ser tratadas para que o conflito do paciente venha á tona e seja tratado.

BIBLIOGRAFIA

- Freud, Sigmund – Edição Standard Brasileira das obras psicológicas completas – Volume III - As Neuropsicoses de defesa, 1984 - Rio de Janeiro: Imago.

- Freud, Sigmund – Edição Standard Brasileira das obras psicológicas completas – Volume XX – Um Estudo Autobiográfico, Inibições, Sintomas, Ansiedade, Análies Leiga e Outros trabalhos – 1925/1926 - Rio de Janeiro: Imago.

- QUINET, Antônio - A descoberta do inconsciente - Rio de Janeiro: Zahar, 2008.


Espero que abençoe a sua vida......             

Bjksss............... Graça e Paz!!!

terça-feira, 25 de julho de 2017

7º CECRIN Mulheres em Itaipava

Esta semana terá o nosso 7º CECRIN Mulheres, coisa boa gente, estará como preletora da noite a Prª Lucimar Simões.

Convite usado no Facebook e no WhatsApp

Nesta noite agradável só com mulheres da CECRIN e suas convidadas estaremos:
- Orando
- Adorando
- Ouvindo a Palavra através da Prª Lucimar
- Participando de sorteios com produtos maravilhosos (será 1 brinde por sorteio), temos: esmaltes, perfumes, batons, hidratantes, óleos corporais, pijamas, depilações, sabonetes e etc...

Queremos agradecer a todos que nos abençoaram nesta grande festa:

Será uma bata com manga 7/8
- Salão Prisma (Mary Kay)
Edifício Vitrine, sala 128, Centro

- Loja Sonho Meu (Pijamas e lingeries)
Shopping Villarejo de Itaipava, loja 117

- Daniele Haubrich (Jequití e Avon) - 99238-2159

- Débora Carlota Depilação e Manicure - 98812-6456

- Jéssica Carreiro Depilação e Manicure - 99314-9470

- Jenny & Conveniência - 99200-6954

Aguardamos você e suas amigas de 0 a 100 anos..... 
Venha curtir esta noite com a gente!

Para o próximo encontro já teremos nossas batas prontas e muitas novidades imperdíveis

Bjkssss... Graça e Paz!!!


quarta-feira, 19 de julho de 2017

GLAMBOX Essência - Julho/17

E a Glambox chegou arrasadora, caixa maravilhosa...amei!!!

Me mandaram um comentário de que eu não estava mostrando o desenho da caixa, pura verdade, desculpem, nem tinha percebido isso.

A GlamBox Essência está aí ao lado, corrigindo meu erro!

A linda caixa veio recheada de produtos maravilhosos:

1 - Ultra Leave on Repair
Exo
Um finalizador com um cheiro maravilhoso, para ser usado com o secador ou prancha, ele auxilia e facilita o alinhamento dos fios.
Não conhecia a marca, mas adorei receber o produto pois uso muito secador de cabelo.
Não é oleoso e nem deixou meu cabelo pesado.
Embalagem full size com 250ml.

2 - Recuperação Intensiva
Vasenol
Os produtos da Vasenol são ótimos, este é um hidratante para pele extrasseca, sem fragrância, com microparticulas de vaselina, tem rápida absorção pela pele e não deixando oleosa.
Gosto do fato de ser sem fragrância pois não briga com o perfume que estamos usando.
Pode ser usada no corpo todo ou apenas em áreas mais ásperas como cotovelo, joelhos e os pés.
Embalagem full size com 200ml.

3 - Hidratante Labial
One Farma
Cereja
Para lábios ressecados e rachados, no inverno aqui em Petrópolis esse tipo de produto ajuda muito, não dá pra ficar sem.
Não conhecia esta marca, o cheirinho de cereja é bem gostoso e não é enjoativo, bem refrescante quando passa, sabor bem gostosinho.
Embalagem full size com 10ml.

4 - Sombra cremosa 5 em 1
Linha Soul
Eudora
Cor azul vencedor 
Essa sombra tem 5 utilidades:
1 - Efeito primer que prolonga e intensifica a cor das sombras;
2 - Sombra com alta pigmentação, cremosa e acabamento em pó;
3 - Efeito perolado que ilumina o olhar;
4 - Longa duração, segundo o produto, até 10h após a aplicação;
5 - Acabamento uniforme.
Achei a cobertura muito boa mesmo, na embalagem parece prata, mas quando você aplica, fica num tom azul bem clarinho, muito bonita.
Embalagem full size com 5g.

5 - Mascara para cilios
Extra Ordinary
Ricosti
3 em 1
Dá Volume, Alonga e Define, já uso batom e blush deles, que recebi da Glambox e gostei muito, estou curiosa para esta mascara...não vivo sem mascara de cílios.
Embalagem Full size com 7ml.

6 - Lenços removedores de esmalte
Océane
Wild Strawberry
A embalagem vem com 25 unidades, não contém acetona, isto é, não resseca as unhas, e um lençinho limpa, dependendo da cor do esmalte até 5 unhas, gosto muito, até pra levar na bolsa em viagens isso é uma benção.
Tem cheirinho de morango. Amei..
Embalagem full size com 25 unidades 

7 - Colorama 
Gio Antonelli
Cor Eletrizando (laranja fechado)
Adoro os esmaltes da colorama, secagem rápida, cor intensa e um brilho maravilhoso
Embalagem full size com 8ml.

8 - Lipomax Plus
Caixa com 64 comprimidos
Auxilia no controle de apetite, dá saciedade, dá firmeza a pele, melhora o funcionamento do intestino e reduz a absorção de gordura e colesterol.
Nunca usei este produto mas vou experimentar. Esta caixa diz que é uma Nova Formula.
Embalagem com 64 comprimidos.

Amei a caixa!! Assine também, na próxima edição tem produto MAC, perde não!!


Bjksss....Graça e Paz!!!!



terça-feira, 18 de julho de 2017

Testemunho: Jéssica Carolo

Mais um testemunho para nossa edificação:

"Meu nome e Jéssica Carolo, e gostaria de dividir com vocês  o meu testemunho.

No dia 08 de março de 2015 recebi a noticia que iria ser mãe novamente. Após 8 anos e um diagnóstico de infertilidade parcial “eu tinha apenas uma trompa em funcionamento impedindo assim uma  nova  gestação”, enfim, eu tinha apenas 5% de chances de ser mãe novamente.
Pois bem, essa e apenas a introdução da minha história:
Como disse anteriormente no ano de 2015 recebi a notícia que eu estava grávida, exatamente isso, eu estava grávida, confirmado por 2 exames de sangue e 3 testes de farmácia. Fiquei radiante e maravilhada diante dessa noticia que, confesso, não esperava, uma vez que eu já sabia da minha condição de infertilidade, mas DEUS é DEUS e está na minha história.
No dia 19 de março fui fazer minha primeira ultrassom para acompanhar o desenvolvimento do meu bebe. Chegando lá mostrei meus exames que confirmavam uma gestação de aproximadamente 7 semanas levando em conta o tempo sem menstruação; começamos o exame e eis a noticia:
NÃO TEM FETO, isso mesmo que você esta lendo, não havia embrião nem saco gestacional, não tinha nada . Eu estava ali com exames que comprovaria uma gestação de 7 semanas mas no exame que mostra o desenvolvimento do mesmo não existia qualquer vestígio de gravidez.
O medico me questiona a respeito do laboratório onde realizei os dois exames de sangue e pede pra que eu o repita imediatamente mas adianta que era um provável câncer de colo de útero ou um câncer de mama e não uma gestação como mostrava o exame. O BHCG positivo é um dos sintomas desses tipos de câncer.
Saio daquele consultório sem chão, retorno pra minha casa em estado de choque e sem saber o que fazer daqui pra frente, sem coragem de contar a todos que a essa altura já sabiam da minha gestação, que não existia bebe e sim um problema de saúde.
Volto pra minha casa, choro por exatos 20 dias, e sem coragem de refazer os exames solicitados pelo medico. Um dia de manha me levanto e decido ir fazer outra ultra, eu me recusava a acreditar que eu não estava grávida, chegando lá, começamos o exame e o doutor fica aproximadamente uns 5 minutos em silêncio, pra mim parecia uma eternidade, ate que ele esboça sua primeira reação diante de mim e diz:
- Que bebe mais sapeca, não para quieto pra eu medir!
 E Eu?
Comecei a chorar e agradecer ao Senhor Jesus por aquele milagre, saio dali com a certeza que estou realmente grávida com um bebe super saudável e se desenvolvendo bem pelas 12 semanas de gestação que  estava agora.
Com 5 meses de gestação fomos pra mais uma ultra, essa por sua vez é uma das mais importantes, pois ela revela todo o desenvolvimento do bebe, suas condições físicas e órgãos para visualizar se existe algum tipo de má formação fetal. 
Para honra e gloria do Senhor Jesus, lá estava meu bebe muito saudável, perfeita, isso mesmo, é uma menina a HELLENA, meu milagre. 
Porém, quase no fim do exame uma noticia inesperada, minha placenta não estava produzindo liquido amniótico suficiente para o bebe por conta de uma diabetes gestacional, eu estava tendo dificuldades pra produzir esse liquido tão importante pra formação dos pulmões do bebe.
O ILA (Índice de Líquido Amniótico) na sua normalidade é entre 8 e 12, o meu ILA estava 6, abaixo do esperado.
A partir desse dia, eu entro em um repouso absoluto para conservar o liquido e não perder o que me restava, aos 7 meses de gestação fui internada as pressas com perda significativa do ILA, fiquei durante duas semanas no hospital tentando normalizar o liquido e tomando medicação pra segurar o bebe, que aquela altura era prematura, fizemos todos os procedimentos e após duas semanas tive alta com o liquido dentro da normalidade 12 .
Após uma semana da alta, minha bolsa rompe em casa, Hellena esta chegando!!
Corremos pro hospital dia 26 de outubro, fui internada por volta das 14h, sem dores e sem dilatação. 
Hellena dormia tranquila e não queria nascer, ela era um bebe prematuro de 8 meses e por ter passado por tantos problemas com o ILA os médicos diziam que ela seria um bebe fraquinho e que assim que nascesse iria para a neo natal, porque nasceria com problemas no pulmão. 
Fiquei durante toda a noite e nada da Hellena nascer, cogitaram um cesárea caso ela não nascesse  ate as oito da manha do dia 27.
Mas Deus estava no comando da situação e eu não duvidava em nenhum momento, chegou dia 27 e por volta das 11:40h da manha, após ter passado toda a madrugada induzindo o parto, chegam minhas dores, as 12:16h nasce:
HELLENA CAROLO REIS
Peso 2,820
Altura 45 cm
Parto normal
Isso mesmo, parto normal, nascida pelas mãos do Espírito Santo direcionando a doutora Renata, plantonista daquele dia, linda e saudável chorando muito com pulmões fortes, sem nenhuma sequela devido a falta de liquido durante toda gestação.


Escrevi minha historia pra exaltar e enaltecer ao Senhor Jesus por esse milagre.
Aonde colocaram um ponto na minha historia, Jesus transformou em virgula e continuou, a ultima palavra sempre vem do dEle.

 ¨¨.Sei bem que tudo podes e nenhum dos seus planos podem ser frustrados¨¨


Não posso deixar de agradecer aqui a igreja onde congrego CECRIN ITAIPAVA, aos meus pastores e lideres (PR ADILSON E PRª MARIZA), ao grupo de intercessores que intercederam pela minha vida incessantemente ate que esse dia chegasse em minha vida... 

Deixo aqui registrado minha gratidão por tanto carinho e amor por mim e minha família ..."

Minha família: Hellena, Geovana hoje com 10 anos e Igor.


Espero que tenha tocado a sua vida....

Bjksss........Graça e Paz!!!


sábado, 8 de julho de 2017

Filme: Okja

Olá pessoas lindas..

Quero indicar um filme muito legal, que foi exibido no Festival de Cannes deste Ano.

Okja
Origem: Sul-coreano-americano
Direção: Bong Joon-ho
Escrito: Bong e Jon Ronson
Elenco: Tilda Swinton (Lucy Miranda e gêmea), Paul Dano (Ativista da ALF), Ahn Seo-hyun (Mija) e Jake Gyllenhaal (apresentador de TV caricato).
Data do Lançamento: 28 de junho de 2017

Assista pela Netflix

Indicado aos prêmios: Palma de Ouro, Premio de Interpretação Masculina e Feminina, Premio Melhor Direto, Premio Roteito, Grand Prix e Premio do Juri.


Não vou dar spoiler mas o filme aborda a violência da industria da carne, mostra a amizade de uma menina com um animal (no filme é chamado de super porco, um animal feito transgênico, mas com um focinho de rinoceronte e dócil), a luta dos ativistas, as tristezas de um abatedouro e por aí vai...

Um filme que pode ser visto pela família, tem palavrões desnecessários, mas como se fosse um sarcasmo em relação a ganancia e a falsa aparência das pessoas. 

Assista ao trailer aí:


Espero que gostem é um filme de conscientização....

Bjksss.....Graça e Paz!!!

sábado, 1 de julho de 2017

Administração de tempo

Olá...povo lindo!

É até engraçado falar sobre isso, pois muitas mulheres que trabalham, e muito, em casa, ás vezes dizem: "que dia corrido, não consegui fazer quase nada do que planejei.", já aconteceu com você? Comigo, mil vezes no minimo.

Aí, sabe aquelas resoluções de virada de ano, pois é, aos 47 anos ainda faço isso e desta vez deu certo rsrsrsr
Me organizei de uma forma que pudesse fazer o máximo possível por mim e pelas coisas que abraço, vou explicar:
Meu escritório é em casa, mas se você trabalha na rua, também precisa se organizar e se sua função é apenas sua casa, também vai depender de organização para não ficar com a sensação de dia perdido.
Nós mulheres temos demandas demais durante o dia, por isso, organização facilita tudo.

1ª - Ser organizada nos poupa tempo - primeira coisa a fazer é organizar a casa:
- documentos e cópias dos mesmos em uma pasta, 
- contas pagas em outra pasta ou envelope, 
- materiais que usamos mais vezes (livro, costas à pagar e etc) mais à mão, 
- brinquedos, se tiver criança, dentro de caixas e aproveite para ensinar seu filho a guardar,
- lençóis em pares dentro das fronhas e por aí vai.
- organize suas roupas por cores, assuntos (academia, trabalho, casa) ou pelas estações do ano,
- tire sempre um tempo pra você !!!! Fará bem pra todos que estão junto de você.
De inicio vai dar trabalho mas depois vai ver que facilidade pra tudo, e aproveite pra jogar o que não serve mais fora, contas pagas devem ser guardadas por 5 anos.

2ª - Delegue tarefas - todos que moram na casa são responsáveis por ela:
- estabeleça regras claras e utilize quadro de rotina, caso necessário,
- estabeleça o dia de faxina e peça ajuda, os links abaixo tem dicas ótimas para limpeza e higienização:
- delegue ensinando as crianças coo cuidar do próprio quarto ou cantinho, e o incentive com elogios,
- aqui em casa um passeia com os cães, outro cuida do quarto e da área e por aí vai...
- Não tem tempo pra ler? Leia com seus filhos ou se a leitura não der para ser compartilhada com eles, se você separar 30 min. antes de dormir vai ver como será proveitoso e como o sono chega rápido.

3ª - Feche o dia de hoje estabelecendo as prioridades, o que é mais importante, de amanhã:
- nós mulheres, temos muitas urgências diárias então precisamos nos organizar pra que sejam cumpridas com excelência.
- felicitações de aniversario,
- deixe lembretes do que deve ser comprado no mercado cedo.

4ª - Escolha a roupa de amanhã hoje:
- quem trabalha fora, se na noite anterior, deixar tudo arrumado é muito mais rápido e menos estressante pela manhã.
- escolha o que vai vestir naquele compromisso 2 dias antes, caso tenha que lavar ou passar, terá tempo hábil pra isso.

5ª - Não deixe pra amanhã - se fizer isso vai estar procrastinando problema ou serviço chato, não caia nesta cilada, faz logo
- deixar pra manha coisas que tem prazo de entrega pode ser um enorme erro,
- estabeleça um momento do dia para responder os emails, zap, mensagens e etc.
- a pressão pro resto do dia diminui a medida que cumprimos nossas tarefas seja na rua ou em casa

Sempre estabeleço metas, tem coisa que consigo, tem coisa que foge do controle por motivos extras, mas, graças a Deus, tudo tem dado certo e a visa se torna mais leve e fácil.

Tenho aproveitado mais meu dia assim, mesmo porque eu concilio casa, marido, filho, eu, igreja, pos graduação, trabalho, enfim, espero que ajude você também...

Bjksss..... Graça e Paz!!!